alma

[v]

(la ~)

{zn.}

~ ziel

~ geest

~ gemoed

~ levensader

~ spil

sustantivo femenino plural (almas)

Bij Alma MindZorg kun je altijd terecht voor fysieke, psychische en emotionele klachten. Maar ook voor zelf- inzicht of het opdiepen van (verborgen) kwaliteiten, waarvan je het bijvoorbeeld lastig vindt die met de buitenwereld te delen. Psychosociaaltherapie Psychosociaaltherapie omvat een breed scala aan behande- lingen die zich richten op de interacties tussen sociale en psychologische factoren. Het doel is om mensen te helpen omgaan met hun emoties, relaties en de impact van hun omgeving op hun mentale en fysieke gezondheid. Overtuigin- gen worden onderzocht en in een nieuw kader geplaatst, waardoor deze kunnen gaan dienen in plaats van belemmeren. EMDR Dit is een therapievorm waar veel vraag naar is. Het helpt trauma te verwerken door hier in gedachte naar terug te gaan, terwijl je oogbewegingen maakt en/of piepjes aan beide oren te horen krijgt. Dit ‘overschrijft’ het brein met nieuwe info. Hypnotherapie Deze behandelmethode werkt goed bij klachten van psychische en psychosomatische aard. Het gebruik van trance (oftewel hypnose) vormt de spil van deze therapie. Daarnaast maakt de hypnotherapeut gebruik van andere evidence based therapie- vormen. Dat wil zeggen dat de werking daarvan is aangetoond in wetenschappelijk onderzoek. Regressietherapie Deze werkwijze geeft toegang tot het onderbewuste waar de oorzaken of in stand houdingen van de meest uiteenlopende problemen te verkennen zijn. Dit bewuste contact met het onderbewuste levert al snel de inzichten op die nodig zijn om problemen op te lossen en het zelf-balancerende vermogen te herstellen. Voice Dialogue Met deze methode ga je een gesprek aan met jezelf. Je zult verbaasd zijn te horen wat je deelpersoonlijkheden je te vertellen hebben of waar ze mee worstelen en welke wijsheid ze je kunnen bieden.

Theradans is kort gezegd: het met veel plezier loslaten van spanning, ofwel Limbic Release. Via de bewegingen wordt de toegang geopend tot het limbisch breingebied dat bekend staat als de ‘emotionele zetel’. Daar ontstaan van nature patronen die kenmerkend zijn voor hoe iemand zich meestal voelt en reageert. Wanneer bepaalde patronen een struikelblok in het leven worden, gaat iemand de negatieve gevolgen ervan ervaren. Theradans ontsluit vast- zittende emoties, zonder woorden en met plezier. Het programma voor voor kinderen is momenteel in ontwik- keling. Als u interesse heeft stuur dan gerust een mailtje. Zodra we alle info opgezet hebben, laten we het u weten.

Zoals eerder beschreven wordt hypnotherapie zelden toegepast als therapievorm die volledig op zichzelf staat. De beste resultaten verschijnen wanneer de therapie-effecten geankerd worden door bv. regressietherapie, Voice Dialogue of EMDR. Dit zijn effectieve en moderne vormen van psychotherapie die samen met hypnose steeds populairder worden. De methodes verschaffen toegang tot het onderbewuste waar de oorzaken of in stand houdingen van de meest uiteenlopende problemen te verkennen zijn. Klachten die zich lichamelijk, psychisch of emotioneel kunnen uiten. Dit bewuste contact met het onderbewuste, waar de diepste oorzaken van de klachten liggen, levert al snel de inzichten op die nodig zijn om de problemen op te lossen en het zelf- balancerende vermogen weer te herstellen. Voor iedereen De therapie is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar problemen. In het bijzonder is deze therapievorm geschikt voor lichamelijke en/of geestelijke klachten die op onverklaarde manier niet goed lijken te herstellen en de neiging hebben het dagelijkse leven steeds negatief blijven beïnvloeden.

HYPNOSE Hypnose is een toestand van ge- concentreerde aandacht waar- door je opgaat in een innerlijke wereld. Je behoudt daar ove- rigens zelf de volledige regie. Hypnos (Grieks) betekent ‘slaap’ al toont EEG-onderzoek aan dat slaap en hypnose sterk verschil- lend zijn. Hersenactiviteit tijdens hypnotische trance is rustiger dan normaal: perfecte therapie. Hypnose roept vaak associaties op van een toneelhypnotiseur, die mensen spectaculaire dingen laat doen. Hierdoor denken mensen dat ze in hypnose hun wil verliezen. Dit is onjuist want de therapeut laat een cliënt niets tegen de eigen wil doen. Daarnaast is hypnose niet zo onbekend als gedacht. Bijna iedereen heeft in het dagelijks leven hypnotische ervaringen: je bent diep in gedachten tijdens het autorijden zodat het lijkt of je een stukje hebt overgeslagen. Of je hebt niet meegekregen dat je het laatste slokje thee al geno- men had als je verbaasd tegen de bodem van je lege mok aan- kijkt…

• De intake duurt 1,5 uur waarin we de kern van de problemen uitzoeken en de therapiedoelen verkennen. • Vervolgconsulten varieren van 1 tot 1,5 uur. Voor kinderen 1 uur. • De sessies worden (deels) vergoed vanuit het aanvullende verzekeringspakket.

Door de erkenning van hypnotherapie, psychosociale therapie en integratieve psychotherapie komen de consulten van Alma MindZorg in aanmerking voor vergoeding uit de aanvullende zorgpakketten - check uw zorgpolis waar u recht op heeft. De praktijk is met de naam Holland HealthWorks VOF (Alma MindZorg is een geregistreerde handelsnaam van deze VOF) bij VEKTIS (landelijk informatiecentrum van de zorgverzekeraars) geregistreerd en opgenomen in het AGBZ (Algemeen Gegevens Beheer Zorgverleners). De AGB-codes vindt u bij Zorgverzekering & AGB hieronder. De RBCZ-registratie is 230490R en bij de Kamer van Koophandel is de praktijk onder de naam Holland HealthWorks VOF geregistreerd met het KvK nummer 74856146.

EMDR is effectief en populair, vanwege: Snelheid en effectiviteit: Veel mensen ervaren dat EMDR relatief snel resultaten oplevert, zelfs voor diepgewortelde trauma’s. Het kan in een relatief kort aantal sessies veel bereiken. Bewezen succes: Het is wetenschappelijk bewezen dat EMDR effectief is, vooral voor trauma’s, en wordt vaak aanbevolen door organisaties zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de American Psychological Association (APA). Niet-verbaal: In tegenstelling tot andere therapieën die veel verbale verwerking vereisen, richt EMDR zich meer op de hersenen en het verwerken van emoties, wat het voor sommige cliënten makkelijker maakt. Brede toepasbaarheid: Het kan worden toegepast voor verschillende soorten klachten, niet alleen trauma.

Mandalas - De eeuwenoude wereldwijde traditie van het tekenen van ‘heelheidscirkels’ met gunstige effecten op de menselijke psyche. Mandalatekenen is een eeuwenoude wereldwijde tekentraditie met gunstige effecten op de menselijke psyche, zowel voor kinderen als volwassenen. Dr. Gustaf Jung ontdekte dat we door mandalas (heelheidstekeningen) ons centrum weer vinden. Hierdoor vinden we gevoelsmatige houvast, herschikken we het onbewuste en helpt het tekenen ook nog eens bij het balanceren van de mentaal-emotionele gezondheid. Mandala-expressie maakt de weg vrij voor het onbewuste om mentaal-emotionele ervaringen te rangschikken en zorgt ervoor dat iemand weer lekker ‘leeg’ is, op weg naar de duizenden andere indrukken van de week. Bovendien is mandalatekenen erg leuk en ontspannend om te doen. Zoals dr. Jung al aangaf kunnen we door het tekenen van mandalas weer ons centrum vinden en dat op papier uitdrukken. We vinden daardoor gevoelsmatige houvast en rangschikken ook nog eens het onbewuste. Je zou kunnen zeggen dat het tekenen van mandalas ons mentaal-emotioneel helpt opruimen.

Theradans is kort gezegd: het met veel plezier loslaten van spanning, ofwel Limbic Release, waarvoor absoluut geen dansachtergrond nodig is. Via de bewegingen wordt de toegang geopend tot het limbisch gebied van de hersenen dat bekend staat als de ‘emotionele zetel’. Hier gaan al onze emoties, gedachten en percepties doorheen, voordat ze zich manifesteren in onze acties. Daardoor ontstaan er van nature patronen die kenmerkend zullen zijn voor hoe iemand zich doorgaans voelt en reageert. Gezonde patronen zijn geen probleem. Maar wanneer bepaalde patronen een struikelblok in het leven worden, gaat iemand daar de negatieve gevolgen van ervaren. Door Theradans kunnen ze worden losgelaten. Dit gebeurt door de eerder genoemde Limbic Release. Theradans ontsluit vastzittende emoties, zonder woorden, wat nuttig is voor mensen die niet zeker weten ‘waarom’ ze doen wat ze doen. Na een sessie voelen mensen zich vaak veel lichter, wat deels komt door de in beweging gekomen en losgelaten zwaarte van die opgestapelde emoties in het lichaam. Dit is wat Limbic Release kan doen. En dat terwijl plezier in het proces op de voorgrond staat.